東京の自然を感じることができる御岳エリアは、「御岳山」と「御岳渓谷」が有名です。 このエリアでは、トレッキング、ハイキングなどの山岳スポーツやカヌー、ラフティングなどのリバースポーツなど、自然の中で多くの観光客が余暇を楽しんでいます。
豊かな自然と快適な町を目指している青梅市。昭和55年から歩きでも1日で参拝できる「青梅七福神」巡りが始まりました。全長約20kmのルートになりますので、徒歩以外にも様々な方法で巡ることができます。
山々に囲まれ大自然の中、アウトドアを満喫できる奥多摩エリアは、「むかし道」や「日原鍾乳洞」、そして「奥多摩湖」などが有名です。 このエリアでは、サイクリング、トレッキング、ハイキングなどの山岳スポーツやカヌー、キャニオニングなどのリバースポーツなど、大自然の中で多くの観光客が余暇を楽しんでいます。