青梅市・奥多摩「ちょこっとゼミ」

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美容・健康

頭スッキリ・マインドフルネス講座

アーユルヴェーダ&ヒーリングhanauta

https://hanauta-supporter.com

忙しい心を鎮めて、落ち着いた自分に戻る練習しませんか
アロマや瞑想などで、リラックスするとともにストレスも和らげていきましょう♪
脳疲労、不眠、呼吸が浅い、つい考えすぎてしまう時にも
どこでもできる心や思考のトレーニングです

講座情報

開催日

2023.01.23
19:00~20:30
2023.02.06
09:00~10:30
2023.02.27
09:00~10:30
2023.03.20
09:00~10:30
2023.03.27
19:00~20:30

予約について

予約の締切

締切日
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※定員に達した場合、締切日前でも予約受付を締め切らせていただく場合がございます。お早めにご予約ください。

ご予約方法

メール、又は公式LINEからお願い致します
公式LINE ID【@501polot】
メール【hanauta201804@gmail.com】

備考

3日前まで受付しております。 電話での受付はしておりませんので、公式LINEからお願いいたします。

詳細情報

会場
アーユルヴェーダ&ヒーリング hanauta 青梅市新町7丁目19−24
対象
どなたでも参加可能
定員
各講座3人まで
参加費用
1,000円
持ち物
筆記用具、自分が落ち着くアイテム(あれば)

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